去年の12月に引っ越してきた、築○十年の公団。

何か足りないよなぁ・・・？と思いながら生活してみてやっと気が付きました。

網戸がない！！

今時、大抵の賃貸アパートやマンションに網戸が標準仕様で無いなんて、滅多にないと思うけれど、公団では『網戸なし、エアコンなし』が標準仕様。

しかも、引っ越すときは”現状復帰義務”で、網戸を取り外して処分していかなければいけないらしい。

網戸って、１枚でも結構なお値段するんですよ〜。

とりあえず、４枚は取り付けないと、初夏からエアコンフル稼働になって、電気代がとんでもない額に！！

なので、ネットで格安の網戸を注文しました。

それでも２万円以上

エアコンも買わないと。。。とは思うものの、大型家電屋さんを見に行っては、
『仕事が決まらないと、とても買えないよ〜』
と、帰ってくる状態。

とりあえず、我慢できない暑さになるまでに(仕事＝収入をゲットするまで)エアコンを買うのは待つことにしました。

その代わり、ベランダで緑のカーテンを育て始めました

布じゃなくてネットを張って、蔓を伸ばす習性のある植物を育てて、植物で日よけをしよう、というわけです。

今、植えてあるのは、きゅうりと朝顔。

緑のカーテンは、別名、グリーンカーテンとも呼ばれているそうで、ゴーヤやへちまを植えてもいいそうです。



が、ワタシもムスメもゴーヤはそんなに食べないし、へちまタワシもそんなに欲しないし、というわけで、きゅうりにしました(笑)

隣のプランターには、ナス、バジル、ローズマリー。バケツには稲も。。。食べられるものばかり！

学校では、ムスメが理科でオクラの種を蒔いたそうなので、収穫が楽しみな母子です

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今の家に引っ越してみたら、小学生で携帯を持っている子をほとんど見かけなくなった。

前に住んでいた所は、『みんなこんなものだろう』と思っていたけれど、あまり治安が良くないところだったらしい。

お稽古事は、親が車で送り迎えするか、スクールバスも幼稚園バスのように親が乗るのを見送り、迎えるのが当たり前。
学校が終わってから友達の家に行くときも、帰る時も、親が付き添う。
公園で遊ぶのにも、極力誰かの親が見ている。
『不審者がどこそこで出ました』というプリントが毎日のように学校で配られる。
だから、常にそばでついていてやれない代わりに携帯電話を持たせていた。
最初はテレカと防犯ブザーがあれば大丈夫かと思っていたけれど、公園の近くにも、帰り道にも、公衆電話は見当たらなかった。

今の地域は、不審者情報が全くないわけではないけれど、人の目がかなりある。
いろんな時間帯に犬の散歩をしていたり、清掃や植木の手入れをする人があちこちにいるし、建物が古いので(笑)、子どもが外で大声を出せば、家の中にいてもかなり聞こえる。

子どもの声をうるさがられない空気もありがたい。

公衆電話もあちこちにある。

なので、とりあえず子どもの携帯電話を解約して、ついでに自分の携帯電話も替えた。

携帯電話会社も、替えてみた。

前の電話番号をそのまま使える、といわれたけれど、新しい生活を始めたのだから、番号も新しくした。

ウィルコムとソフトバンクで悩んだけれど、ウィルコムの機種で欲しいのがなかったので、ソフトバンクに。

毎月の料金が安いようにＣＭしているけれど、学生でもなく、携帯でたくさん通話をするわけでもない私のような場合だと、前のａｕと大して毎月の料金は変わらない。

２年かけて携帯本体の代金を分割で払うので、２年以内に機種変更や解約をすると、高くつくよ、というのも、他の携帯会社のサービスによくある解約手数料＋αと同じようなもの。

今まで、１回服と一緒に洗濯してしまった以外は、２年くらい使っているし。

機種は、８１５Ｔだったか、Ｔ815だったか。。。(笑)
外側のパネルと、開いた内側を自分の好きな柄に変えられるところがお気に入り。

交換用パネル(と内側用シールのセット)を買えるチケットが１万円分付いてきたので、あちこちのソフトバンクショップや、大型家電の携帯コーナーを見て、好きなのをちょこちょこ交換してもらったら、あっという間に１万円分きれいになくなりました(笑)

パネルで気分転換しながら、２年間大事につかおーっと♪

ただ、十字ボタンと決定ボタンの凹凸が少なくて押しにくいので、メールをしょっちゅう使う人には不便かも。

ｍｉｃｒｏ ＳＤカードも別売りのを買わなきゃならないし＞前のａｕは、SONYだったからメモリーカードが違うんだも。。。

ソフトバンクのケータイ＝毎月９８０円だけ、というのはほとんどの場合ないと思います(^^;;

基本料金９８０円＋本体の分割代金＋ＥメールやＷＥＢするなら最低３１５円＋１０００円ちょい。

水濡れ以外の故障や失くした時の保険に入っておきたいなら、さらに＋５００円弱。
(１年以上払っていれば、電池パックを１個くれるらしい)

よくメールや電話する相手がソフトバンクの携帯じゃなかったら、あまりおトクじゃないかも＞今頃気が付いてどーする＞自分

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去年の１２月に引越しをしました。

引っ越す時には、それこそもう、今までの人生で一番物を捨てたんじゃないか！って位、捨てました。

大きなゴミ袋のお徳用パックを２セットは使い切ったと思います。

以前住んでいた所のゴミ分別方法は、
・ビン
・カン
・ペットボトル
・金物類(カサとかお鍋とか)
・古新聞と古雑誌
・古着と古布(毛布とか布団は粗大ゴミ)
・粗大ゴミ(事前申し込み制で有料)
・一般ゴミ(燃える・燃えないの分別なし)でした。

ゴミ袋は、半透明の物ならゴミ専用袋でも、スーパーやコンビニの袋でもＯＫ。

しかも、マンションのゴミ置き場は居住者ならいつでも鍵を開けて捨てる事ができたので、日にちが指定されている粗大ゴミ以外なら、回収する曜日に関係なく、朝でも夜でも捨てることができました。

なので、引越し前・引越し当日は、大きなゴミ袋が２つ分たまる度に、エレベーターに乗ってゴミを捨てにいっていました。

捨てるには『もったいない』と思った物は、フリマやネットオークションやネットの古本屋で売ったりしました。

でも、それでも大量の物がゴミになりました。。。

で、引っ越してきた所は、
・ゴミ袋は指定の袋のみ(もちろん有料)

・ビンとカンとペットボトルは、週１回の指定の曜日に、ゴミ置き場に用意されているカゴに捨てる(スーパーの袋とかに入れたままは×)
・燃えるゴミは、週２回回収。朝８時半まで。
・燃えないゴミ(指定袋に入るサイズの金物類や硬いプラスチックのおもちゃ等)は、隔週１回回収。もちろん朝８時半まで。

・ダンボール、新聞、雑誌、お菓子等の空き箱、トイレットペーパーの芯、コーティングされていない紙(紅茶パックの外側の紙とか)は、それぞれ分類してまとめる。
・古着と古布(毛布とか布団は粗大ゴミなので×)
は、自治会の資金になるので、週末の朝に出しておく。

・粗大ゴミはもちろん、事前申し込み制で有料。

その他に、
・牛乳パックと白い発泡トレー(お肉や魚のパック)は、洗って(牛乳パックは開いて)地域のスーパーの回収ボックスへ。
・ペットボトルも、地域のスーパーで回収可能。

一応、牛乳パックと発泡トレーは燃えるゴミとして出しても大丈夫、ということになってます。
ダンボールやダイレクトメールのチラシやお菓子の箱も、指定袋に入るサイズにすれば燃えるゴミの日に捨てることはできます。

が！！

その指定ゴミ袋の費用が意外と馬鹿にならないのです。

スーパーで牛乳とパンと野菜２〜３種類とお豆腐買った時に渡される、少し大きめの袋。
あのサイズが１０枚で、４００円！

ＵＦＯキャッチャーで取り過ぎたから〜(笑)ともらっていた山のようなぬいぐるみを、さて、捨てようか、と思ったら・・・捨てるのにいくらかかるんだ？！とぞっとしてしまいました＞大げさ？

引越しの時に梱包材として使ったエアーキャップ(プチプチ)。

全部プチプチ潰しても、何袋になるか、考えたくもありません。

なので、窓のガラスに貼りまくりました(笑)

レースのカーテンをしていれば、よく見ないとプチプチが貼ってあるとは気が付かないし。
上の階だから、わざわざ上を見上げて我が家の窓を気にする人もいないでしょうし。
結露も減って、拭いてたタオルを何度も絞らなくて済むようになったし。
断熱性もちょっと良くなったみたいです。

ゴミ袋として使えないどころか、さらにゴミになってしまうレジ袋は、エコバックを持って行ってもらわないようにしました。

西友ストアだと、その場で会計から２円引いてくれます。
スタンプカードを何枚も持ち歩かなくて済むのが楽♪

近くのスーパーやパン屋さんは、スタンプカード。
でも、毎日買い物に行かなくても、２ヶ月経たずにスタンプはいっぱい。
その場で１００円もらえました♪

今までのゴミの捨て方を反省しつつ、地球にもお財布にもやさしいゴミの捨て方を模索中です〜。

でも、ケチとか、節約節約〜って頑張り過ぎると長続きしない性格なのは自覚しているので、ゆるゆる〜〜っとね(笑)

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ああもう、なんで今まで見つけられなかったんだろーっっ！！
と、嬉しくてじたばたしております(笑)

中学までで水泳とテニスをすっぱり辞めて数年後から、現在もずぅぅぅ〜〜っと肩こりがすごいんです。
普通の人には、まずほぐしてもらうのは無理って位、がっちがちです。
押しても指が入っていかないです。
肩を叩いてもらっても、痛いだけで・・・しくしくしく・・・

肩が凝るので、つながっている首にももちろんダメージが。

首にダメージがくるので、当然のように頭にも・・・筋緊張性頭痛＆偏頭痛持ちです。

最初は何か病気があるのかと思って、内科も整形外科も脳外科も神経内科も受診して、ＣＴもＭＲＩも撮ったのですが、悪い物があってっていう病気ではなくて、やっぱり肩こりからどんどん広がっているのでしょう、とのことで。

薬を飲んでもその場しのぎ。
病院のリハビリ室で機械で電気流してもらったりしても、その日限り。

ある日、ムスメの保育園行事で盆踊りの練習をしていたら、腕が上がらなくなってしまい、職場の人の紹介で整骨院を受診したら、やっぱり肩こりを始めとして、体が歪んでいると言われ、ほぐしてもらったんですが、数回通って腕は上がるようになったものの、家からは遠いし、腕が上がるようになったので、ただの肩こりじゃ健康保険証は使えないし、先生曰く、肩こりの原因も他にあるが、それはここじゃ無理ということで、通院中止。

上半身だけでも憂鬱なのに、今度は足裏の角質が分厚くなってくるわ、生理不順になるわ、生理痛もひどいわ。。。
なんでこの歳で！と情けないやら腹が立つやら。。。

もちろん、ネットで検索はしました。
が、なぜか全然見つからない。検索ワードが悪かったのかもしれない。けど、なんでこんなに情報が少ない？テレビとかで足裏マッサージとかリラクゼーション系はしょっちゅう見るのに！

気軽に通える近いところで、受けたいサービスがあって、料金があまり高くなくて、お試しとかできて、自分に合うのってどうやって探せばいいんだろう？
近所の知り合いは、この手の話をしても具体的な情報は出てこない。
タウンページは情報が少なすぎて、問い合わせの電話をかけるのもなんだか不安。

で、ふとした拍子に発見！！
リラクゼーション無料体験！【リラフリ】

これ！こーゆーのが見たかった！こーゆー情報がいっぱい見られるサイトを探してたのよー！なんで今までわからなかったんだろう！！

しかも、まず無料で体験できるところばっかり！
もう、目移りするくらい、あちこちにある〜(嬉し泣き)
やっぱり近くにあったじゃないか〜。なんで気が付かなかったんだろう？

無料体験できるから、よさそうなところを片っ端から試して、それで良さそう・合いそうだったら続ければいいわけで、お店によっては２回目から使えるお得クーポンもある〜(＾＾)

もう、肩も首も、足裏の角質ケアも、足裏マッサージも整体もゲルマニウムも無料体験！
くちコミ掲示板もあるし、リラクゼーションの種類や地域からも検索できるから探しやすくて使いやすい。

無料体験のレポは後日アップします。

まずはどこから行ってみようか、まだ迷ってます＞候補が多くて嬉しい♪

テーマ:ぅわは―――――ッい！！！ヽ（｀∀´）ﾉ - ジャンル:日記